sexta-feira, 6 de julho de 2018

1º Semestre de 2018

Xiii, ainda ontem estava a comer as 12 passas e a beber álcool, como não houvesse amanhã e hoje já estou a tentar perceber se já fiz tudo o que me propus fazer para este ano, em 6 meses..


- Aprender a fazer bombocas de morango;
Noop, ainda não sei, mas ainda tenho 6 meses :)

- Tirar o "Creep" dos Radiohead da minha playlist para correr;
Done!!!

- Deixar de chorar na meta;
Chorar desalmadamente antes da meta, não conta, pois não??

- Deixar de fazer provas com o meu marido...
Gajo, não volto a fazer caminhadas contigo!!! E estou a considerar a possibilidade de o proibir de me ir buscar, no final das provas!!

- Aprender com os erros...
Não é fácil...

- Tirar fotos nas caminhadas;
Noop... No final das caminhadas lembro-me sempre, que não tirei fotos...

- Fazer o teste da passada;
Bolas, é que ainda não consegui...

- Deixar de ser mariquinhas e fazer uma massagem desportiva de vez em quando;
Ahhh, em Maio fui fazer uma massagem. A massagista aconselhou-me a fazer antes uma massagem terapêutica. Estive uns 3 dias cheia de dores... E agora estou a precisar de levar mais uma tareia...

- Aprender a pôr o carro na garagem (e limpar a garagem);
Acho que a garagem tem mais lixo agora, do que no inicio do ano.

- Deixar me de tretas e correr;
Eu tento, a sério que tento...

Assim em 6 meses tenho:
456,4 km

72h 8m

Ganho de elevação - 7.570m

Nada mau...

Para o 2º Semestre, vou ter Tagarro, Serra D'Árga, Coimbra, os 15km do Porto, Évora e a São Silvestre de Lisboa... E sabe-se lá mais o quê

E férias, falta pouquinho...

A história da Meia maratona fica adiada mais um aninho, em 2019 é que é... E as cãibras continuam uma incógnita... A treta na cabeça é que veio baixar a moral, mas há de passar...

quarta-feira, 4 de julho de 2018

Corrida das Fogueiras 2018 - Será engano????

Realmente Peniche não desilude. É sem duvida a melhor prova de estrada do universo (eu sou ET, sei estas coisas)...

No ano passado ia com receio, mas tinha noção que me tinha preparado, treinado. Testei tudo, meias, roupa, playlist, isotónico, sei lá mais o quê... Estava receosa, mas confiante que ia terminar...

Este ano foi o oposto, não treinei quase nada, basicamente fiz umas caminhadas, algumas "brutas caminhadas", mas correr, não fiz grande coisa, porque na semana em que devia fazer mais carga e que me sentia super bem e com energia, "dei demasiada carga", e a minha canela começou a dar sinal de vida. Eu prefiro não me lembrar que tenho canelas... Reduzi logo o treino, para vá 0 kms... Andei mesmo só a fazer caminhadas e só na semana antes das Fogueiras é que ganhei coragem para "correr". Felizmente a minha canela não voltou a dar sinal... Mesmo assim não foi o suficiente para sentir confiança.

Desde os Sinos, que o meu objectivo era fazer as Fogueiras abaixo da 1h.45m. Para baixar quase 8 min dos Sinos e 5 min das Fogueiras de 2017 ia ser necessário um milagre para uma ET (algo perfeitamente alcançável para um comum mortal) conseguir esse tempo. E mais sem treinar NADA!!! Além disso a minha moral está "lá em baixo", mesmo em baixo, há dias que levantar da cama é um sacrifício...

Então, aceitam-se apostas!!

Como foi a a corrida das Fogueiras para a ET, em 2018??

a) A canela deu sinal de vida e a ET desistiu!!

b) A ET tropeçou porque não viu um buraco na estrada e deu um MEGA tralho e desistiu!!!

c) A ET fez EXACTAMENTE o mesmo tempo que em 2017 e ainda recebeu uma força da Belinha!!

d) A ET ficou a dançar com o pessoal que estava na rua a apoiar e fez 2h.20m!!

e) A ET roubou um gel ao Gajo e conseguiu fazer 1h.44m!!!

f) A ET fez uma sestinha e acordou quando o Pepe marcou o golo!!!

g) A ET foi quase sempre a caminhar e fez 2h.01m!!

h) A ET teve que ir ao WC e fez 2h.03m!!!
...

Já chega de possibilidades!! A resposta está mais à frente!!

Para ajudar, uns dias antes da prova, um colega que costuma ir todos os anos escreveu no chat na equipa algo:
"...Quem lá esteve no ano passado viu como foi. O truque é terminar rápido e irmos para o recinto para termos as sardinhas. Se ficarem a espera na meta do último sujeitam-se a não ter sardinhas..."

Obrigadinha ohh PM!!! Na verdade no ano passado mesmo sendo a ultima da equipa a chegar, tive direito às sardinhas, assim como todos os que esperaram por mim na meta...

Então sexta-feira fiquei acordada até às tantas a fazer e a comer queijadinhas de limão, para levar como sobremesa para a sardinhada ou jantar caso não houvesse sardinhas para mim...

Sábado acordei cedo, e tomei um super pequeno almoço saudável. Meti-me no carro e fui até ao IPO para o meu turno de voluntariado na pediatria. Aqueles miúdos são uma força da natureza... Qualquer problema/stress/drama que tenha, pura e simplesmente dissolve-se quando estou com aqueles miúdos. Quando saí, senti-me capaz de tudo, com as baterias carregadas e decidi que iria correr os 15km por eles...

Com as baterias carregadas!! 

Voltei para casa, almocei e toca a ir embora para Peniche!!!

Chegámos cedo. Fomos à pastelaria do ano passado, onde desta vez comi um belo pão com chouriço. No ano passado tinha comido uma bifana, cerca de 1 hora antes de começar a prova, e fui o caminho todo a arrotar a bifana... Este ano tinha mais que tempo para fazer a digestão...

O jogo de Portugal (ou a 1ª parte) foi visto numa praça que tinha um ecrã gigante. A 2ª parte foi ouvida nos carros enquanto nos estávamos a preparar... Infelizmente Portugal perdeu...

No ano passado senti necessidade de uma luz extra, em determinadas partes da prova, pois as fogueiras não iluminam tudo e há partes da estrada que estão em más condições. Por isso este ano arranjei uma mini lanterna, que cabia perfeitamente no bolso das leggings...

- Lanterna??? Não precisas de lanterna, o caminho vê-se bem!!!

Lá estava o PM, a falar como se fosse o expert das Fogueiras...

Antes de seguir para a partida, fotos e mais fotos, os abraços. O Gajo, o N, o PF e o PM foram para a onda amarela. O N (doente e cheio de febre) foi para a zona da Elite (máquina). O resto do pessoal foi para a "zona dos lentos", a onda azul...

A partida

Ainda demorei um pouco a chegar à partida, era TANTA gente... Apesar de ter sempre imensas promessas de colegas que dizem que vão comigo, consigo sempre ficar para trás o suficiente para ir sozinha. Tenho noção que se fosse acompanhada, ia ter possibilidade de fazer tempos melhores, mas eu sou uma anti-social nas provas, gosto de ir concentrada na minha musica, não quero conversas com ninguém...

E eis que começa a aventura. Comecei bem, fui a 6.15km/min nos primeiros 500m (é um tempo excelente para mim). Consegui fazer os primeiros 4km abaixo dos 7km/min e sempre sem parar (um feito brutal para uma ET). Mas depois comecei a sentir me cansada e comecei a caminhar na subida a seguir à divisória entre os 15 e os 5... Como estava a chuviscar, o piso estava escorregadio. A partir daqui tentei correr sempre, mas nas subidas apercebi-me que tinha um gémeo esquerdo, que me doía.

- Ohh ET, lá tás tu a inventar desculpas para não correr nas subidas!!!

Dizem vocês (e o Gajo)!! Mas doía mesmo e estava com medo de não conseguir terminar, além disso estava sempre à espera que a canela desse sinal de vida (felizmente esteve sempre sossegadinha), por isso tive que acalmar nas subidas.

Todas as mãozinhas e mãozonas que vi levaram um HI5 meu!!! Este pessoal de Peniche, é sem duvidas incrível, mesmo com a derrota de Portugal e a chuvinha que caia, fizeram questão de apoiar os corredores!!! Era quase impossível caminhar com este incentivo. Dei por mim a bater palmas e a fazer vénias a estes apoiantes!!! Mais uma vez:

OBRIGADA PENICHE, VOCÊS SÃO BRUTAIS!!

Este ano, havia mais fogueiras, algumas delas numa posição um pouco má, já que levei com o fumo e fagulhas de alguma fogueiras, mas sem stress, aquele ambiente abafa qualquer aspecto negativo...

E Sr. PM, fique sabendo que a mini lanterna deu imenso jeito e tive até pessoal "colado a mim" a aproveitar-se da minha luz!!

À medida que o tempo passava, ia percebendo que seria impossível fazer aquilo abaixo da 1h.45m. Que se lixe!!! O importante era acabar e dar Hi5s a toda a gente que visse de mão estendida!!

Numa recta grande eis que vejo o Gajo e o N!!! Finalmente. Felizmente o Gajo vai calado a correr ao meu lado e o N o outro lado a puxar ainda mais pelo publico. Eles deram me um boost de energia.

Já no ultimo km ponho a minha mão na camisola e sinto os pins que foram comigo, o laço dourado (símbolo do cancro infantil) e o símbolo da Acreditar, e lembro-me dos meninos com quem tinha estado naquela manhã. Queria tanto que tivessem ali comigo, bem e felizes. Nesse momento sinto a emoção a percorrer o meu peito e as lágrimas a cair... Tive uma quebra, mas o Gajo e o N ajudaram-me naquele momento. Até a Belinha, sim a famosa Belinha que ia a passar em sentido contrário mandou-me um "Força!!"

Mesmo ao pé da meta, lá estava o pessoal. Ninguém ligou ao PM e resolveram esperar por mim, mesmo com a possibilidade de não terem sardinhas. Obrigada pessoal!!

... e ao chegar à meta, consegui ainda meter o turbo e...

... AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!

Terminei e pasmem-se fiz EXACTAMENTE o mesmo tempo que no ano passado, não foi engano 1h.50m por isso quem votou na alternativa c) ganhou!!!

Incrível, menos 3 minutos que nos Sinos. Pela primeira vez senti que tinha evoluído. Acho que estou capaz de tentar a meia maratona em 2019!!

Com a medalha na mão, estava na hora de ir buscar o "material" para a sardinhada.

Tínhamos mesa, cadeiras, salada, sumos, café, chá, bolinhos, ahhh e sardinhas, pão e vinho. Saímos de Peniche com uma barrigada de sardinhas e de felicidade.

Realmente Peniche não desilude.