terça-feira, 24 de abril de 2018

Scalabis 2018, a vingança!!!


Esta foi a minha primeira “prova” a sério, em 2016. Uns meses depois da minha médica me aconselhar calma nas corridas, (ela disse que 10km equivale a uma maratona para o meu coração) lá estava eu a cruzar aquela meta em lágrimas, nem conseguia respirar, tal era a emoção. A memória já falha muito, mas a imagem do Gajo a saltar a vedação para passar a meta comigo, é das mais espectaculares que guardo. Em 2016 fiz 1h15m, nada mau para uma ET…

Em 2017 foi o contrario, foi muito mau… Tinha treinado tanto para melhorar, para desfrutar da prova sem dores ou faltas de ar, mas a minha etzisse teve que dar sinais de vida, estava com uma anemia e outras etzisses que me provocavam dores e desconforto. Tive mesmo para não fazer a prova, mas por insistência do Gajo lá a fiz, e ainda por cima com ele. Parece que sempre por altura da Scalabis ele torce o pé. Mas mesmo com o pé torcido ele corre mais que eu. Foi uma provas que eu mais odiei fazer. Não conseguir correr e ter um chato que ainda por cima estava coxo a mandar me correr, foi para esquecer. Nem o facto do N ter aparecido a correr ao meu lado (vindo do nada) ou ter o pessoal todo a apoiar me, ajudou… Foi para esquecer. Fiz um tempo miserável, até para uma ET, 1h20…

Este ano tinha que me vingar. Por uns dias ainda se colocou a possibilidade do gajo ir OUTRA VEZ comigo, já que voltou a torcer o pé há umas semanas atrás… Mas felizmente recuperou a tempo…

Não treinei grande coisa (para não variar) e o meu "ensaio geral" correu super mal, até cheguei a experimentar um gel, mas não senti nenhuma energia extra. Em 2018 ia correr bem, toda a gente sabe que quando o ensaio geral corre mal, a prova vai ser um sucesso, ou não???

Tendo em conta que me deitei  por volta das 3 da manha e levantei me no dia da prova por volta das 8.30, e se somar um pequeno almoço da treta (uma banana e um café) e um almoço numa pizzeria (ET+queijo/natas=desgraça) o sucesso da prova estava a ficar comprometido...

Chegamos a Santarém minimamente cedo, levantamos os dorsais e fomos comer... Com "jantar" saudável e a animação, estava a sentir que a prova poderia correr mesmo bem... Só faltava ter mesmo, mesmo, a certeza que à ultima hora o gajo não se lembraria de vir comigo!! Felizmente ele lá foi todo contente com o N, para os sub 50... Eu fiquei descansada, mais atrás... Liguei logo a play list que preparei para a prova e liguei o meu medidor de frequência cardíaca, que não ligou... Ora bolas, está a começar mal, porque não ligas??? E não ligou, tive que ir sem medir a frequência cardíaca, haveria de correr tudo bem... Ou não????

Desta vez parti na frente, bem, na frente para uma extraterrestre, porque normalmente começo as provas logo no fim, evito assim o stress de ser constantemente ultrapassada... E lá fui eu, meio irritada pelas tartarugas que iam à minha frente e não permitiam que as ultrapassasse...

- #"$$#$#$##"#$%#%$# para as tartarugas, saiam da frente $#%#$"##"#$&#$!!! - Pensei eu.

De certeza que todas essas tartarugas acabariam por me ultrapassar, mas não interessa, por minutos senti me uma verdadeira atleta, parecia que ia bater o recorde do mundo, isto até me começar a faltar o ar...

Quando começou a parte em que cruzamos com o pessoal no outro sentido, lancei me logo para o lado esquerdo. Durante um bocado fui entretida a ver se via o Gajo ou o N.
O Gajo passou por mim, mas nem me viu, raios partam que ele é mesmo pitosga, chamei por ele, e lá me disse adeus. Mais à frente vejo alguém de T-shirt branca de mão estendida a dar hi5. Era o N!!! Estendi o meu braço, e dei-lhe um hi5 mas fiquei na duvida se ele tinha percebido que era eu...

Esta prova é mesmo espectacular, a animação, as pessoas na rua a apoiar, a musica, os Power Rangers, o copo de tinto, é mesmo uma prova única.

O meu copinho de tinto foi bebido de penalti. Soube mesmo bem... Tentei não olhar para o relógio para não stressar com a velocidade, fui ao meu ritmo.

Normalmente as minhas famosas cãibras costumam aparecer depois de correr, muito raramente as tenho enquanto corro, mas na Scalabis tinha que ser diferente a cãibra tinha que aparecer na minha coxa esquerda, era só para chatear ou tinha que ficar por ali?? Será que ia acabar???
Tive que parar e alongar. Houve uma senhora muito simpática que perguntou se eu estava bem. Disse lhe que havia de ficar bem, tinha tido uma cãibra. Afinal existe solidariedade nas provas de estrada...

Felizmente passou mesmo... Vi o Filipe Torres do blog Quarenta e Dois com ar de que tinha terminado a prova em 10 minutos e ia buscar alguém. Ainda lhe gritei um "força Filipe", mas ele ia focado na sua missão.

Depois de passar no quartel vi lá ao fundo o Gajo e o N. Comecei a apontar para o relógio, já estava a contar com eles há muito tempo. E lá fui eu no meio do Gajo e do N...

A parte final fui mesmo espectacular, o fogo de artificio, o N a incentivar o publico a apoiar, o Gajo a correr ao meu lado (calado, sem mandar-me correr), foi mesmo épico...

Resultado:

1h12m

Muito bom para uma ET. Fiquei mesmo feliz.

E para acabar a noite em beleza, uma jola, uma bifana e um pampilho...

Delicia...







sexta-feira, 20 de abril de 2018

Finalmente encontrei-os!!!

"Fui a Marte e voltei..."

Foi o que escrevi na segunda feira a um amigo, para descrever o meu fim de semana...

Agora é que a ET ficou xoné de vez, pensam vocês, mas não. Este fim de semana foi espectacular, tive o privilegio de participar na 9ª Conferencia do Childhood Cancer Europe que foi organizada pela Acreditar e que se realizou em Lisboa de 13 a 15 de Abril.

Para mim este é um assunto muito complicado. Ainda sofro com o trauma do que vivi há 28 anos... E como vi tantos a sofrer, mesmo à minha frente, muitos que já não estão por cá. Há imagens, sons e cheiros que (infelizmente) nunca vou esquecer...

Acho que durante anos fugi ao tema, mas quase de um momento para o outro senti mesmo necessidade de estar com ETs como eu...

Só à alguns meses é que tive a coragem para me inscrever nos Barnabés, que é o grupo de sobreviventes de cancro infantil da Acreditar (basicamente, os ETs Portugueses). Inscrevi me, mas nunca pensei que me contactassem. Passado um dia já tinha um email de boas vindas e um convite para aderir ao grupo deles no Facebook... Fiquei mesmo feliz. Agora era conhecê-los pessoalmente.

Infelizmente, a agenda desta ET anda bastante preenchida, por isso não tinha tido oportunidade de os conhecer, falámos por email, e pelo face... E quando surgiu a oportunidade de participar nesta conferencia, nem pensei duas vezes, inscrevi me imediatamente e fui uma das seleccionadas.

Quando cheguei ao local da conferencia, senti me deslocada, todos se conheciam, mas eu não conhecia ninguém... Felizmente a conferencia começou com um "speed dating". Tínhamos 3 minutos para nos apresentar. Conheci um monte de ETs como eu, médicos, pais... A maioria das vezes em inglês. No final tinha dito tantas vezes, I'm a survivor, que só me apetecia cantar a musica das Destiny's Child...


Foram 3 dias fantásticos, em que aprendi muito, e pasmem se, nem uma lágrima saiu destes olhinhos!!! É tão bom conhecer pessoas que como eu, se queixam que não conseguem correr muito tempo, simplesmente porque fizeram um tratamento. Falávamos todos a mesma língua, como disse o presidente da Acreditar no seu discurso, falávamos todos a língua do cancro infantil...

Também percebi que o IPO de Lisboa é dos melhores hospitais da Europa a nível de cuidados a sobreviventes de cancro. Na maioria dos países europeus este tipo de cuidados simplesmente não existem.

Mas há tanto por fazer...

No final, senti um orgulho tremendo porque sou sobrevivente, sou ET, posso fazer a diferença na vida de alguém que está a passar pelo mesmo que eu passei há 28 anos...



"Now that you're out of my life, I'm so much better
You thought that I'd be weak without you, but I'm stronger
You thought that I'd be broke without you, but I'm richer
You thought that I'd be sad without you, I laugh harder
Thought I wouldn't grow without you, now I'm wiser
Thought that I'd be helpless without you, but I'm smarter
You thought that I'd be stressed without you, but I'm chillin'
You thought I wouldn't sell without you, sold nine million
I'm a survivor (what?)
I'm not gon' give up (what?)
I'm not gon' stop (what?)
I'm gon' work harder (what?)
I'm a survivor (what?)
I'm gonna make it (what?)
I will survive (what?)
Keep on survivin'(what?)"


Ahhh não resisti, tive que pôr a letra da musica das Destiny's Child...

quarta-feira, 11 de abril de 2018

As modas da vida...

Como na moda há as tendências conforme as alturas do ano, também na vida há modas conforme as idades...

Ora pensem comigo...

Há uma altura em que toda a gente desaparece porque arranjou namorado e está muito apaixonada...

Depois quase que é preciso arranjar uma agenda e um emprego extra porque toda a gente lembra se de casar. Há despedidas de solteiros e casamentos todas as semanas. Idas ao shopping arranjar vestidos, sapatos, malas, biju... Marcações semanais no cabeleireiro... Entretanto quando esta altura acalma, aparecem as grávidas...
Recomeça o stress...
Idas ao shopping comprar babygrows e babetes, idas aos chás de bebes, idas ao hospital ver os bebes recém nascidos, idas a casa dos amigos e vê los com olheiras e sem paciência para nada...

Depois o zum zum dos baptizados... E lá vamos nós para o shopping comprar vestidos, sapatos, biju, malas, presentes...

E se achamos que estas fases anteriores são aborrecidas, eis que chega uma outra fase, os divórcios...

Infelizmente esta moda do divorcio anda a rondar a minha vida... Ouvimos que aquele deixou aquela, porque ele arranjou outra... Stress... Na semana passada a moda da altura chegou à casa da minha melhor amiga... Era evidente que as coisas andavam mal, tentei aconselhar a minha amiga da melhor maneira...

"...tem calma, não stresses com tudo o que ele faz..." "...pensem na miúda..." "...tirem um fim de semana romântico..."

Nada funcionou... Quando deixa de haver coisas em comum, respeito e amor entre um casal, deixa de haver motivos para estarem juntos...

Na semana passada fui tentar anima-la, o futuro ex ia jantar com amigos.
Ela está agora a "cair na real", ele vai sair de casa e ela vai ficar com a miúda... Eles já têm tudo combinado...
Cheguei a casa deles e havia um monte de papeis espalhados em cima da mesa da sala. Ele estava a acabar de organizar as facturas... Estivemos a falar muito, do futuro, dos receios de estar sozinha, de não conseguir pagar as contas, de nunca mais conseguir encontrar alguém que a ame... Até que ele chegou mais cedo... Sentia se no ar algo estranho. Ele começou a falar comigo como se nada se passasse e sentou se na mesa para continuar o trabalho de organização...

- S tens que organizar as facturas por tipo!!! Depois trago te uma pasta de fole para organizares as facturas. - Disse ele.

- Ok. Olha vou começar a ir caminhar com a ET às quintas, ok? Ficas com a miúda às quintas?? - Disse ela na maior das descontracções.

- Claro, vou adorar estar com a minha filha... Não te esqueças de andares direitinha nas subidas, tens tendência a curvares as costas...

E eis que eu, sim eu, desato a chorar!!

Também eu cai na real...

Ver a vida da minha amiga a desmoronar assim, mesmo sabendo que ela não era feliz, partiu me o coração, eles já decidiram, o que tomamos como garantido, não está assim tão garantido. E agora como vai ser? Também os amigos que acompanharam todas as modas deste casal também vão sofrer... A S é a minha melhor amiga, é como a irmã que não tive, mas também gosto muito do J, de conversar com ele, de saber a opinião dele sobre tudo e mais alguma coisa.

Não gosto desta moda...


terça-feira, 10 de abril de 2018

A corrida do Benfica 2018


Quem me conhece sabe bem que sou benfiquista, mas que não ligo nenhuma a futebol… Bem, ligo quando o Benfica ganha, quando perde já não ligo. O que eu gosto mesmo é de picar o Gajo, que é ferrenho adepto do FCP… Tanto benfiquista no mundo e foste logo arranjar um Portista (pensam vocês)… Se o super ferrenho benfiquista do meu pai o aceitou, então o universo está em paz com a minha escolha. É até engraçado picar o meu pai e o Gajo e ver como deixam a sua ferrenhisse clubística de parte só para não se chatearem.

A mini ET nunca se deixou seduzir com as sucessivas tentativas de suborno por parte do Gajo. Ela tinha bonecos, cachecóis do FCP e do Benfica tinha uma velhinha bandeira e o meu cachecol (que uso quando o Benfica é campeão só para chatear o Gajo), mas ela acabou por ficar uma ferrenha adepta do Benfica. É incrível, ela conhece os nomes dos jogadores e conversa com o meu pai de uma maneira quase profissional sobre bola, que orgulho…

E tudo isto para falar da corrida do Benfica… 

Há umas semanas atrás resolvi inscrever a mini ET na corrida da pequenada do Benfica, e porque não inscrever me a mim também?? Pois foi o que fiz. Mandei uma mensagem à mini ET:
- Inscrevi te na corrida do Benfica, não digas nada ao pai!!
Nesse dia quando cheguei a casa recebi um mega abraço e um “obrigada mamã” da mini ET… Ela ficou super entusiasmada. Passou as férias da Pascoa a treinar com a supervisão do avô. Eu fui também preparando a minha prova dentro dos possíveis.

O Gajo é que foi na sexta-feira levantar os dorsais!!! Não estava com vontade de se misturar com os benfiquistas… Depois lá confessou, irritado, que toda a gente foi super simpática com ele e até o prego que comeu no estádio era delicioso…

E eis que chega o dia da prova da pequenada. A mini ET estava mesmo feliz, ia correr no estádio do Benfica. Tirámos um monte de fotos sempre com o Gajo a fazer cara de enjoado… A minha sobrinha e o filho de uma amiga do grupo também iam correr. A minha sobrinha foi a primeira, ela é mesmo uma princesa, até a correr. Lá foi ela muito pequenina e correr com um passinho pequenino e os braços esticados, tadinha, foi a penúltima… Mas vinha feliz, com a sua medalha ao pescoço.

Quando fui deixar a mini ET no local de encontro do escalão dela, disse lhe ao ouvido:
- Provavelmente não vais ser a primeira porque estão aqui meninas que treinam todos os dias, por isso não fiques triste!! Diverte te muito e aproveita.
Algumas das meninas do escalão dela eram tipo "profissionais", com micro calções e mangas cava. 

A prova dela não foi má, ela começa sempre com muita velocidade e depois não consegue aguentar. A meio da pista percebi que estava a ficar sem energia, mas na ultima parte voltou a ter um boost. Também ela vinha feliz com a sua medalha ao pescoço.

A prova do filho da SB, foi logo a seguir. Ele fez uma excelente prova, penso que terá ficado nos 10 primeiros.

No domingo foi a minha vez. Fui com a SB. Antes de começar passamos por um casal que tinha a camisola do Sporting. Fizemos questão de tirar uma foto com eles. O importante era a diversão.

Queria ir ao meu ritmo sem puxar muito, fazer aquilo nas calmas, concentrada na minha musica. Os primeiros 2km foram feitos a um bom ritmo, sem parar, mas as subidas, as subidas são tão difíceis, e fico sempre a stressar, se faço as subidas a correr, não vou ter energia para o resto da prova… A porcaria da “cabeça” sempre a mil…

Normalmente em todas as provas a melhor parte é a emoção da chegada à meta, mas nesta corrida a grande emoção, é a entrada no estádio e eu que não sou adepta ferrenha fiquei arrepiada. Dei por mim a gritar coisas tipo SLB e VAMOS AO PENTA… Aquilo pega se, acho que até o gajo iria gritar SLB comigo (não, não ia). Perdemos ali uns minutos a tirar fotos, eufóricas... A única critica que posso fazer é que a entrada no estádio devia de ser mais lá para o final.

Depois da passagem pelo estádio, andámos às voltas por aquela zona. Ia bem, até que comecei a sentir as pernas super, super, super pesadas... Comecei a pôr em causa tudo, o pequeno almoço, a preparação, até fiquei arrependida de não ter roubado um gel ao Gajo, nem sequer tinha comigo uma embalagem de mel ou marmelada (que é o meu gel)... Ia tão distraída nos meus pensamentos que nem tinha reparado que estava numa longa subida. Só percebi bem a inclinação quando demos a volta e começamos a descer...

Ai  ET, ET, realmente... Tanta treta com as subidas e nem dás conta que estás a subir...

A partir dai, fui a abrir (dentro dos limites extraterrestres). Havia ainda uma subida valente, mas curtinha e voilá, eis a parte da chegada, e novamente um momento de alegria extrema (sem choros)...

1h:14m

Fiz um tempo miserável para o comum dos mortais, mas para uma ET, foi bastante bom, tendo em conta o tempo que estivemos a tirar fotos no estádio, e o grau de dificuldade da prova, que tem muitas subidas.

Espero poder repetir esta prova para o ano.





terça-feira, 3 de abril de 2018

O 1º trimestre de 2018

Ainda ontem era 2017, e hoje já estamos no inicio do 2º trimestre de 2018. O tempo passa bem depressinha…

Estive a rever os meus objectivos para 2018, e devo dizer que em 3 meses já tenho uns objectivos cumpridos. Então:

- Bombocas – Ainda não as sei fazer, mas na Pascoa uma pastelaria aqui da minha zona fez umas maravilhosas bombocas de morango… O Gajo aproveitou logo para comprar uma caixinha de 6 aqui para engraxar a ET…

- Creep dos Radiohead – Finalmente saíram da playlist, mas continua nos favoritos.

- Deixar de chorar na meta – Ahhhh algo que parecia impossível, acreditem ou não, não houve choro etezado na meta, em 2018…

- Deixar de fazer provas com o meu marido... – Para já tenho me safado…

- Aprender com os erros... – Bem, estou a tentar

- Tirar fotos nas caminhadas - Noop, continuo a não tirar fotos…

- Fazer o teste da passada – Juro que tentei duas vezes, no El Corte Ingles, mas nunca têm pessoal para o fazer…

- Deixar de ser mariquinhas e fazer uma massagem desportiva de vez em quando – Ainda não ganhei coragem…

- Aprender a pôr o carro na garagem (e limpar a garagem) – Mais uma para o 2º trimestre…

- Deixar me de tretas e correr – Em três meses tenho 266,2 km feitos (uns a correr, outros a andar). Subi 6160m e desci 7080m. Nada mau…

Os Sinos estão feitos e o Cork Trail também.

Novos objectivos:

A meia maratona não me sai da cabeça, mas depois da etezisse que me deu no final dos Sinos, tenho que proteger o meu “motorzinho”. Ainda ontem voltei a ter um “ataque etezado” depois do meu treininho soft, quando cheguei a casa. Infelizmente a C, não estava comigo e o gajo também não estava em casa. Tive que me acalmar sozinha, com a supervisão atenta da minha gata. Passou e estou vivinha da silva…

As minhas famosas/dolorosas/estranhas cãibras vão também ser estudadas, pois ninguém consegue perceber o porquê de ter cãibras nos músculos e situações mais estranhas. Mais uma vez um médico olhou para mim, como eu fosse uma ET… 
“Mas sente mais cãibras quando usa meias de compressão??? Hum… Estranho…” 
Espero obter respostas…

Tenho já a inscrição para a corrida do GLORIOSO, para a Scalabis, as fogueiras, Trail de Pina Manique (em modo walker) e para a Arga… O Louzan Trail ainda está em estudo…

Aceito sugestões!!! E vocês?? Já atingiram os vossos objectivos??